Aprill on tervise edendamise ja südamekuu, kus tegeleme aktiivsete tegevustega.
Meie kooli 10. ja 11. klassi õpilased alustasid liikumistunnis uue spordiala harrastamisega. Teemaks on prügijooks ehk plogging, mis on uus ülemaailmne liikumine, kus omavahel ühendatud sport ja keskkonna eest hoolitsemine.
Liikumine sai alguse 2016. aastal Rootsis. Prügijooksul osalejad võtavad treeningule kaasa prügikotid ja kindad, et trenni tehes korjata linnaruumi ja loodust kahjustavat prügi. Selle treeningu ajal korjatakse üles nähtav prügi ja liigutatakse ennast. Rootsi spordirakenduse Lifesum andmetel põletab keskmine inimene pooletunnise sörkimise ja prügi korjamisega 288 kalorit. Ainult joostes põletataks kõigest 235 ning kiire kõnniga 120 kalorit. Samuti on prügijooks kasulik maakerale, sest aitab plastjäätmeid ümbruskonnast nõuetekohaselt kõrvaldada, ja ka kohalikule keskkonnale, sest puhas ümbrus teeb inimesed teatavasti õnnelikumaks.
Kutsume kõiki aktiivselt harrastama prügijooksu oma kodukohas!
Maive Pulles, liikumisõpetaja